Burnout-Prophylaxe TrainerIn

Berufsbeschreibung

In vielen Berufen steigt das Arbeitspensum und der Leistungsdruck, oft verbunden mit Stress auslösenden Situationen aus dem privaten Umfeld. In einigen Fällen kann dies zu Erschöpfung und Burnout führen. Burnout-Prophylaxe TrainerInnen beraten Personen in chronischen Stress- und Belastungssituationen und helfen ihnen dabei, einem Burnout vorzubeugen ( Prophylaxe).

Burnout-Prophylaxe TrainerInnen erarbeiten zusammen mit ihren KlientInnen den bestmöglichen Umgang mit deren individuellen Stresssituationen. Gemeinsam definieren sie die beruflichen oder privaten Faktoren, die zur Belastungssituation führen und erarbeiten Strategien und Ausgleichsmethoden, die zur Entlastung führen und bei der Bewältigung helfen sollen. Dabei legen Burnout-Prophylaxe TrainerInnen bei Bedarf auch Augenmerk auf weitere Lebensbereiche ihrer Klientinnen und  Klienten z. B. Ernährung, Bewegung, Psyche. Anlassbezogen empfehlen sie weitere Zusammenarbeit mit Kolleginnen und Kollegen aus dem Bereich Sport, Physio- und Psychotherapie.

Ziel ist die Wiederherstellung einer ausgeglicheneren  Work-Life-Balance. So beraten Burnout-Prophylaxe TrainerInnen auch in privaten Angelegenheiten, die zum Stresslevel beitragen können und unterstützen in Krisensituationen und bei Entscheidungsprozessen.

Burnout-Prohpylaxe TrainnerInnen arbeiten meistens selbstständig und sind vorwiegend auch als TrainerInnen, Coach (m./w.) oder Lebens- und SozialberaterInnen tätig. Teilweise arbeiten sie auch für psychosoziale Beratungseinrichtungen. Die Ausbildung erfolgt großteils über Lehrgänge privater Aus- und Weiterbildungseinrichtungen.


Mehr Information finden Sie beim Beruf:

Coach (m./w.)
Lebens- und SozialberaterIn
TrainerIn

 

Hier finden Sie ein paar Begriffe, die Ihnen in diesem Beruf und in der Ausbildung immer wieder begegnen werden:

 Prophylaxe Work-Life-Balance